〜やる気が出ない本当の理由と、身体からのサイン〜「健康のために運動を始めなきゃ」 「体にいい習慣を取り入れよう」そう固く心に決めたはずなのに、いざとなるとまったくやる気が起きず、気づけば何週間も過ぎてしまっていた……。そんな経験はありません...

〜ストレスと闘うカラダの【内圧と外圧】のメカニズム〜「しっかり休んでいるはずなのに、肩や首の力が抜けない」 「マッサージを受けても、身体が硬くてリラックスできない」そんな経験はありませんか？実は、どれだけ脱力しようとしてもカラダがガチガチに...

【身体調律スタジオU】のセッションを実際に受けていただいたクライアントさんからのレポートをご紹介いたします。◇ボディーワーカー認定ロルファー™️　　井爪利香氏痛みは大抵の人にとって不快で怖いものだ。強い痛みは心理的にも大きなストレスになる。...